歯ブラシの選び方

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みなさん、こんにちは。

今日は歯ブラシの選び方についてお話したいと思います。

基本は「ふつう」の硬さがおすすめです。

あまりに硬すぎると歯や歯肉を痛めてしまいます。

しかし、歯周病などで歯肉が腫れている場合は、刺激を与えないように「やわらかめ」の歯ブラシがおすすめです。

 

歯ブラシの大きさも大切です。

大き過ぎると隅々まで磨くことが出来ず、

小さ過ぎると時間もかかり磨き残しの恐れもあります。

自分に合ったサイズのものを選びましょう。

 

歯ブラシは1カ月に1回の交換がベストです。

 

それぞれお口の状態によって違いますので、わからないことがあれば私達にご相談ください(^ω^)

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