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歯ブラシの選び方
みなさん、こんにちは。
今日は歯ブラシの選び方についてお話したいと思います。
基本は「ふつう」の硬さがおすすめです。
あまりに硬すぎると歯や歯肉を痛めてしまいます。
しかし、歯周病などで歯肉が腫れている場合は、刺激を与えないように「やわらかめ」の歯ブラシがおすすめです。
歯ブラシの大きさも大切です。
大き過ぎると隅々まで磨くことが出来ず、
小さ過ぎると時間もかかり磨き残しの恐れもあります。
自分に合ったサイズのものを選びましょう。
歯ブラシは1カ月に1回の交換がベストです。
それぞれお口の状態によって違いますので、わからないことがあれば私達にご相談ください(^ω^)